2019年6月18日
こんにちは。歯科 長野屋 です。
今回はフッ素に関して書きます。
皆さん、フッ素と聞いて何を思い浮かべるでしょうか?歯を強くするもの?子供が塗るもの?大人はいらない?などでしょうか。市販されている歯磨き粉にも含まれていますので知らず知らずのうちにお使いになられているかとは思います。
ズバリ、CMの通りで、歯の石灰化を促します。つまり徐々に歯を丈夫にしてくれます。睡眠中はつばの量が極端に減ります。するとどうなるか。歯が溶けてしまう方向に傾きます。ましてやそこにたっぷりの汚れがあったら。非常に恐ろしいです。
こまめにフッ素を使うことをお勧めいたしますが、特に寝る前、もうこの先何も口にしないというときにお勧めです。但し、歯に汚れがついていないことが前提です。汚れの上からフッ素をかけても効きません。寝る前には細かなブラッシングとフッ素です。
また、被せ物をされている方に特にお使いいただきたい。大人、子供関係なしです。被せ物をしてもお手入れが悪かったら虫歯にもなりますし、歯周病にもなります。ばい菌には被せ物は関係ありませんからね。
一日かけて溶けてしまった歯は、その日のうちに丈夫にし、翌日に持ち越さないようにしましょう!